Main menu:

Idrottsföreningar

Utifrån egen erfarenhet som idrottare och i arbetet med elitidrottare vet vi att goda resultat alltid bygger på bra balans mellan att äta, träna och vila. Vad och hur du äter och dricker påverkar din prestation under träning, återhämtning och ditt fysiologiska träningssvar.

Vi hjälper er att öka de aktivas medvetenheten om kostens betydelse för optimal prestation.  Vi hjälper er även att utforma kost- och vätskeplaner utifrån  idrottsgren, fysiologi och målsättning både under tränings- och tävlingsperiod.

Vi erbjuder både gruppföreläsningar och enskild kostrådgivning

Välkommen att kontakta oss för frågor, önskemål och prisuppgifter